https://www.facebook.com/tr?id=209611704598149&ev=PageView&noscript=1

Blog

Bedenimizin Enerji Kaynağı: Sevgi ve Korku

. . .
Merhaba ben…
Bugüne dünüme yarına merhaba…
Hayat beni seviyor. Ben hayatı seviyorum.
Kendimi seviyorum.
Sevmeyi seven ve sevildiğini hisseden bir insanım.
Güvendeyim. Hayatın bana daima iyilikler getireceğine güveniyorum.
Kolaylıkla eskiyi bırakıyor, coşkuyla yeniyi kabul ediyorum.
Ne kadar eşsiz bir varlık olduğumun farkındayım. Kendimi seviyorum ve bundan haz alıyorum.
Geleceğe güvenle bakıyorum.
Yapmam gereken her şeyin yeri ve zamanı var. Huzurluyum.
Her şeyi sevgi ve sevinçle görüyorum. Yaşamaktan keyif aldığım bir hayatı yaratıyorum. Şimdi ve buradayım.
Güvendeyim. Evrenin rehberliğine güveniyorum.
Deneyimlerimi ben tasarlıyor ve yaşıyorum. Hayatın akışında, her yeni deneyime kolaylıkla uyum sağlıyorum.
Dinginim, huzurluyum. Hayatın akışına güveniyorum.
Düşüncelerim, sözlerim ve ağzımdan çıkan kelimeler hayatımı yönlendiriyor… 

Bugün….

Özellikle

Bugün, hayatımdaki  nimetler için ŞÜKREDİYORUM.

Bugün, hiçbir şey için ENDİŞE ETMİYORUM.

Bugün, hiçbir şeye KIZMIYORUM.


Bugün, DÜRÜSTÜM.


Bugün, tüm varlıklara karşı NAZİK ve SAYGILIYIM.

Bugün kendime NAZİK ve Saygılıyım.

. . .

Bedenimizin enerjisi iki kaynaktan beslenmektedir.

Sevgi ve korku

Düşüncelerimiz hangi enerjiyi kullanacağımızı belirler. Düşüncelerimiz duygularımızı harekete geçirir. Duygular eylemi, davranışları ortaya çıkartır, durum, olay gerçekleşir. Tekrarladıkça alışkanlık haline gelir.

Davranışını yani huyunu değiştirmek istiyorsan düşünceni değiştir. Düşünceni değiştirmek için enerji kaynağını keşfet.

Hangi enerji ile besleniyorsun? En yoğun enerjilerin hangileri ve kaynakları nedir?

Korkuların neler?

Korku, insan organizmasının psikolojik ve fiziksel bütünlüğünü tehdit edeni içten ve dıştan gelen uyarılara karşı gösterilen doğal bir tepkidir.

Korkularını fark et, her biri için bilgini artır, enerjini ve kaynağını bul, onları sevgiye dönüştür.

Değersizlik, güvensizlik, yetersizlik, yalnızlık, çaresizlik, kaybetmek, güçsüzlük, başarısızlık, acı çekmek, sevilmemek, kıskançlık, suçlanmak/suçlamak, önemsenmemek…

Ölüm, hastalık, kontrol edemediğin her türlü etkiden, kontrol edilmekten, terk edilmek, sakat kalmak, aldatılmak, zayıf görünmek, anlaşılamamak, aşağılanmak, kavga, tehdit gibi algıladığın her şey ve herkesten…

Düzenin bozulmasından, elindeki değerleri kaybetmekten, aklını yitirmekten, parasızlıktan, sahip olduğu mal varlığını yitirmekten, düşmanlardan…

Zarar görmekten, düşmekten, uçaktan, hayvanlardan, yüksekten, uçaktan, karanlıktan, işsiz kalmaktan, hırsızdan, psikopat insanlardan, doğal afetlerden…

Her insanın korktuğu, çekindiği bir şeyler vardır. Korkmak öğrendiğimiz bir davranıştır. Korktuğumu biliyorum.  fark et, tanımla, korkunu bil ve bilgiyle anlayıp, sevgiye adım atmak için çalış.

Korkunu büyütme… Sevgini büyüt.

Korku enerjini sevgine dönüştür.

Tüm çalışmalarda kendini hisset. Kendini görmeye çalış̧. Hayatında ki güzel şeyleri düşün. Kendini olumlu yerlerde, renklerde ve kokularda hisset.

Bunu yaparken önyargısız ol. Ruhunu yıkadığını, temizlendiğini düşün. Kendi kaynaklarını gör.

Ne var edersen, bil ki hepsi senin içinden var oluyor.

Kendi özünü bul.

Özünü görmek için suya bak, ağaca bak, buluta, kuşa bak.

Kendi ritmini bul.

Adımlarını sevgiyle at, sevgiye at.

Sevgiyle nefes al, sevgiyle gör…

Evrene sevgiyle geliyoruz, sevgiyle devam et.

Yapamam deme, yap.

Yeteri kadar nedenin varsa, istediğin her şeyi yapabilirsin…

Harekete Geç-mek için tek yapman gereken o ilk adımı atmak…

Yasemin Sungur